6月中旬以来福建高温日数多达11天为年以来历史同期最多个别县市高温突破历史记录如6月的福州↓今年6月福州市区（乌山站）≥35℃高温日数已达15天，打破近30年记录；≥37℃高温日数已达4天，为近20年来最多。昨天，我省大部分县市最高气温在35℃以上三明东部、福州西部、莆田西部、泉州中部漳州北部的部分县市和其余地区的局部县市最高气温在36~38℃其中宁德、永泰、尤溪和闽清已超过38℃为全省最高！随着副热带高压系统的东退南落，大气开始变得不太稳定，明天起，泉州将出现分散性的阵雨或雷阵雨天气，当然，这种不稳定的降水也将给最近的高温天气降降温，最高气温将有2-3℃的下降。在此提醒观众朋友们，天气仍然炎热，尽量避免高温时段的户外作业，外出时多多补充水分，做好防暑降温工作。小编提醒朋友们午后尽量避免长时间呆在户外外出活动要采取防晒措施平时注意多补充水分，谨防中暑气温方面预计7～9月平均气温24～30℃，较常年偏高1～2℃，≥35℃高温日数偏多，内陆县市城区可达30～60天，沿海县市城区可达20～40天；极端最高气温偏高，内陆县市城区39～41℃，沿海县市城区38～40℃。7月明显高温过程大致出现在：5～8日、14～18日、27～31日。降雨方面未来三天我省大部分地区将以多云天气为主午后多阵雨或雷阵雨6月30日~7月1日西北部地区部分中到大雨局部暴雨雷雨时还将伴有短时强降水雷雨大风等强对流天气提醒朋友们注意防范午后局地强对流天气的不利影响出行带好雨具，注意安全受降雨影响今明两天北部地区35℃以上高温逐渐消退午后最高大多气温在30~33℃但中南部地区高温依旧高考在即！高考期间福建天气情况如何呢？一起来看！↓↓↓未来十天天气展望降雨方面：未来十天我省多分散性阵雨或雷阵雨，其中6月30日至7月3日有一次较明显降水过程。雷雨时局地伴有短时强降水、7～9级雷雨大风等强对流天气。气温方面：6月30日和7月5～8日部分县市日最高气温可达36～38℃，局部39℃。未来几天天气预报：30日，全省多云到阴有阵雨或雷阵雨，西北部地区有中到大雨，局部暴雨。7月1日，全省多云到阴，有阵雨或雷阵雨，北部地区有中到大雨，局部暴雨。2～3日，全省多云到阴，有阵雨或雷阵雨，部分中雨，局部大雨到暴雨。4～8日，全省多云，午后有分散性阵雨或雷阵雨。福建各地天气预报泉州福州厦门漳州宁德三明龙岩莆田南平平潭最近，每天一醒来就是35℃+起步烧烤的感觉根本停不下来~而实际的体感温度比测出来的温度还要高！真的有人热出病了！持续的高温天气导致福建一些医院有的还进了ICU近几日第医院接收了7医院接收了5名患者什么是热射病？热射病是重度中暑的一种症状，是因高温引起的体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，是致命性疾病，病死率高，通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。市民如果出现头晕、恶心、呕吐等先兆中暑症状，要马上到阴凉地方休息，如果症状较重，一定要立即就医。医院急诊科医生陈清煌说，一名患者因中暑在路边昏迷，医院。当时他的体温超过41℃，症状非常严重。经紧急抢救，患者生命体征有所好转，医院ICU接受治疗。第医院则收治了一名来自龙海的陈姓患者，该患者是在干农活时患上了热射病，而该院收治的其余患者是在户外训练时重度中暑的。如何预防？出行应尽量避开正午前后时段，减少上午10点至下午3点间外出活动，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。高温下作业的人群，应注意降低劳动强度。备好防暑降温饮料，如凉茶、藿香正气水等，大汗淋漓者可少量多次补充淡盐水。尽量穿浅色透气散热的棉质衣服。保证充足睡眠，多喝水、绿茶，多吃水果蔬菜,少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。大热天可不要这样吹空调！除此之外，还应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。说了这么多，就是希望大家做好防暑降温工作少暴晒，多喝水~来源：福建日报、东南网、福建气象、中国天气网
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